نـــــجــــــم الــــحــــــب

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
اي مشاكل في الدخول او التسجيل عليك مراسلة الادارة PaL STar عن طريق خاصية اتصل بنا اسفل المنتدى او وضع موضوع في ملتقى سؤال الضيف الكريم شكرا.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نـــــجــــــم الــــحــــــب

مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.
اي مشاكل في الدخول او التسجيل عليك مراسلة الادارة PaL STar عن طريق خاصية اتصل بنا اسفل المنتدى او وضع موضوع في ملتقى سؤال الضيف الكريم شكرا.

نـــــجــــــم الــــحــــــب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
نـــــجــــــم الــــحــــــب

حيث الابداع و التميز احدث الافلام العربية و الاجنبية و المسلسلات و اضخم البرامج و اقوى الالعاب حيث المواضيع المتميزة النادرة وافلام الانيمي و الكرتون و الكثير الكثير نحن ملوك الحصريات نحن معكم دائما

..................................

جميع حلقات المسلسل التركي وادي الذئاب الجزء السادس ( 6 ) Kurtlar Vadisi تم اضافة الحلقة ( 8 ) مترجم حصريا  


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.

    Lilyan
    Lilyan
    Lilyan
    ♥نائبة ♥ المدير♥ العام♥
    ♥نائبة ♥ المدير♥ العام♥


    الجنس : انثى
    عدد الرسائل : 1346
    العمر : 48
    البلد : لبنان
    الوظيفة : مصممة أزياء
    المزاج : رايق
    علم بلدي : لبنان
    الـهـوايــة : .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. Travel10
    المزاج : مبسوطة
    اول حرف من اسم حبيبك ؟ : .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. 16041510
    الدعاء : .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. Fp_0410
    الاوسمة : .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. 2011_910
    الـوصـف : .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. Cand2510
    S..M..S : Lilyan

    سألوني ليه رافعة راسك وعينيك قوية قلت العفو كلنا بشر بس أنا لبنانية
    الـــــــطـــــاقــــــة :
    .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. Left_bar_bleue50 / 10050 / 100.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. Right_bar_bleue

    احترامك لقوانين المنتدى : .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. 94187110
    نقاط : 2358
    تاريخ التسجيل : 07/11/2008
    السٌّمعَة : 1
    • مساهمة رقم 1

    najm7 .:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.

    مُساهمة من طرف Lilyan الثلاثاء 27 يناير 2009 - 6:16

    السلاااام

    أخباركم ؟!

    اليوم جايبه لكم مجموعه من التمارين لشد البطن يعني لازم نتذكر أوكي الوحده تكون مليانه شوي

    لكن بكرش !! شي فضيع اكيد

    يالله نبداء بالتمارين

    التمرين الأول

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    التمرين الثاني

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    التمرين الثالث

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    التمرين الرابع

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    التمرين الخامس

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    التمرين السادس

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    ومبننسى ان الحميه ضروريه
    Lilyan


    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 27 نوفمبر 2024 - 23:45